“陈将军加什么料啊？这训练就是训练，本来就是艰苦的，难道还能玩出花来吗？”</p>

“是啊，陈将军，您倒是说说看有什么加料的？”</p>

听着大家的声音，陈安淡淡一笑，随即脑海之中，开始回忆着自己在警校的各种训练。</p>

所以说警校的训练和军队的方式不一样，但是也融合了军队的各种属性！</p>

比如说过铁丝网，径直翻越三米高墙以及体能训练等等！</p>

这一些沉睡的记忆重新被陈安唤醒，使得陈安，对这些记忆越发的清晰了起来。</p>

再看向这些弟兄们，陈安的脸上露出一道笑容，随即哈哈大笑道：“今天我教给你们一套新的训练之法，就叫体能训练！”</p>

“从现在开始，所有人的腿上给我绑上十斤的大石头，负重跑十里！”</p>

此话一出，在场的那些将士们顿时色变了。</p>

如果说背着这些石头负重十里路，那岂不是要他们的命嘛？</p>

别说是负重十里，就是让他们负重五里路，那也是很困难的啊！</p>

此话一出，将士们不由得纷纷觉得陈安太狠，但是陈将军都发话了，他们只能继续照做。</p>

很快在陈达的吩咐之下，大家并纷纷去找石头了，花了约摸半个时辰的时间，所有将士们都找到了石头！</p>

这个时候的伎俩跟前世可是不一样的，现在论的是一斤十六两，所以相当于他们是背负了十六斤重的石头！</p>

将这些石头用罗网编织，然后绑在腿上之后，这些将士们便开始奔跑了！</p>

陈达作为榜样，自然也是绑了一块比所有人都大的石头，然后开始跑了起来。</p>

“你们怎么都像蔫掉的一样，看看我这石头也没多重啊，你们都没有吃饭吗？”</p>

陈达一边跑一边看向那些将士们继续大喊着。</p>

那些人绑上了石头，跑步的时候就像是蔫了的花一样，看着十分的疲惫，十分的艰难。</p>

可是当他们看见了健步如飞的陈达之后，顿时一个个都傻眼了，目光中露出不敢置信的神情！</p>

这怎么可能啊？</p>

这世上当真有如此神秘的人背着十几斤的石头，竟然还能够健步如飞，就像是没事人一样的。</p>

而且陈达脚下绑着的石头，可是比他们都要重多了。</p>

他们只能拖着身体行走，但是陈达却不一样，完全是用跑的！</p>

一时间这些将士们也被激起了欲望随即纷纷开始，加快速度，拼命奔跑了起来！</p>

这其中当然也有不少人的体能很不错，所以仅仅只是在经过短短时间的适应之后，便也开始跑了起来！</p>

他们艰难的跟上了陈达的步伐，越跑越远。</p>

一圈也就是十里路，跑回来了之后，这些将士们累得瘫倒在地，一个个气喘吁吁，简直就受不了了！</p>

陈安望着在场的这些弟兄们，不由的笑了笑说道：“这是你们最基础的训练，你们好好休息休息，最多三天时间，就要让所有人都跑起来，到时候还是继续这样拖着走的，那就要受军法了！”</p>